HOL DIR DEIN GLÜCK ZURÜCK !

Möchtest du endlich ein glĂŒckliches und selbstbestimmes Leben?

KOMM INS JETZT UND HOL DIR DEINE POWER!

HOL DIR JETZT DEINE 3 POWER TIPPS

WAS BRINGT DIR MR MINDFUL

  • Stress Abbau
  • Entspannung
  • Weg zum GlĂŒck
  • Innere Zufriedenheit
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Gewichtsregulierung
monk meditation
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Meditieren lernen ist nicht schwer, oft weiß man bloß nicht wo man anfangen soll. Meditation unterscheidet sich grob gesagt in nur 2 Arten. Focus Attention und Open Monitoring. Darauf bauen alle anderen Techniken auf.

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Die große Anzahl an Yoga Arten und Übungen macht es gerade zum Anfang einen nicht leicht reinzukommen. Genau da werden wir dir helfen. Beim Yoga geht um die Verbindung mit dem Körper und Geist. Deshalb schau vorbei und hole dir deine Power zurĂŒck.

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Lebensratgeber um bewusst zu leben. Das Leben besteht aus Leid, sagte zumindest damals Buddha. Mr. Mindful möchte euch helfen – mit all seinen Weisheiten zum Thema Mindfulness – euch Tipps zu geben um das bestmögliche aus eurem Leben zu machen und GlĂŒck in euch hineinzulassen.